Betydningen av ordet “Intensitet”
Intensitet er et mål på styrken eller graden av noe. Det refererer ofte til hvor kraftig eller alvorlig noe er, enten det gjelder følelser, aktiviteter, trening eller andre situasjoner. Jo høyere intensitet, desto mer konsentrert eller heftig er noe. Det kan også betegne graden av fokus eller energi som brukes i en bestemt aktivitet.
Eksempler på bruk
- Intensiteten i treningen må tilpasses individuelt.
- Øk intensiteten gradvis for å unngå skader.
- Høy intensitet kan gi bedre resultater på kort tid.
- Justér intensiteten etter form og dagsform.
- Intensiteten i kampen var ekstrem.
- Det er viktig å variere intensiteten i treningsøktene.
- Lav intensitet kan være effektivt for restitusjon.
- En undersøkelse viser at høy intensitet kan øke forbrenningen.
- Intensiteten i konkurransen var til å ta og føle på.
- Det er individuelt hvordan man opplever intensiteten i treningen.
- Regelmessig trening med høy intensitet kan forbedre kondisjonen betydelig.
- Øk intensiteten dersom du ønsker å utfordre deg selv mer.
- Det er viktig å være bevisst på den fysiske intensiteten under trening.
- Intensiteten i øvelsene bør tilpasses målene du har satt deg.
- Økt intensitet kan bidra til å bryte treningsplateau.
- Spillerne la ned enorm intensitet i kampen.
- Øk intensiteten gradvis for å unngå overbelastning.
- Studier viser at høy intensitet kan gi bedre helsegevinster.
- Pass på å lytte til kroppens signaler under økter med høy intensitet.
- Det er viktig å ha balanse mellom intensitet og restitusjon.
Synonymer
- Styrke: Grad av kraft eller styrke i noe.
- Kraft: Styrke eller intensitet i en handling eller tilstand.
- Grad: Mengde eller nivå av noe, spesielt når det gjelder intensitet.
- Gnist: Intensitet eller livlighet i en situasjon eller et forhold.
Antonymer
- Avslappethet: Mangel på stress og spenning, en tilstand av ro.
- Sløvhet: Mangel på energi eller kraft, passivitet.
- Dempethet: En tilstand av dempet eller redusert aktivitet eller intensitet.
Etymologi
Ordet intensitet kommer fra det latinske ordet intensitas, som betyr styrke eller kraft. På norsk refererer begrepet intensitet vanligvis til graden av styrke, kraft eller alvorlighetsgrad av noe, for eksempel i forbindelse med følelser, aktiviteter, eller hendelser.
gjenferd • bruk • estetisk • ler • berettiget • solidarisk • takk • gjestebud • favn • aspik •