Betydningen av ordet “Trene”

Å trene betyr å utføre fysiske øvelser eller aktiviteter for å styrke kroppen, forbedre helsen eller for å oppnå spesifikke mål relatert til fysisk form og utholdenhet. Trening kan inkludere alt fra å løpe og sykle til styrketrening og yoga. Det er en viktig del av en sunn livsstil og kan ha mange fordeler for både kropp og sinn.

Eksempler på bruk

Jeg liker å trene på treningsstudioet.
Hun trener yoga hver morgen.
Vi skal trene sammen etter jobb i dag.
De trener for å delta i maratonløpet.
Trening er viktig for helsen.
Jeg pleier å trene styrketrening to ganger i uken.
Er det noe spesielt du foretrekker å trene?
Han elsker å trene utendørs, spesielt løping i skogen.
Jeg vil gjerne trene mer, men har ikke alltid tid.
Trenger du noen tips til å komme i gang med trening?
Har du noen favorittøvelser du bruker når du trener?
Trening kan bidra til bedre søvnkvalitet.
Jeg liker å trene sammen med venner, det gjør det mer motiverende.
Jeg tror det er viktig å finne en treningsform som man trives med.
Hun trener for å styrke ryggen etter en skade.
Er det en spesifikk tid på dagen du foretrekker å trene?
Jeg trener for å holde meg i form og ha energi til hverdagen.
Trening kan også være en god måte å takle stress på.
Jeg har hørt at gruppetrening kan være ekstra motiverende – har du prøvd det?
Hun trener for å forberede seg til en fjelltur i sommer.

Synonymer

Trene: Å utføre fysisk aktivitet for å øke styrke, utholdenhet eller generell helse
Øve: Å gjenta en handling for å bli bedre eller mer dyktig
Trene opp: Å forbedre ferdigheter eller evner gjennom systematisk praksis eller trening
Bedrive trim: Å utføre mosjon eller fysisk aktivitet for helsegevinster
Utøve: Å praktisere eller utføre en spesifikk aktivitet regelmessig

Antonymer

Slappe av: Å hvile, ta det med ro
Inaktiv: Ikke i bevegelse, ikke aktiv
Sitte stille: Ikke bevege seg, holde seg rolig

Etymologi

Ordet trene på norsk kommer fra det norrøne ordet þrena, som betyr å øve eller å trene. Opprinnelig ble ordet brukt i forbindelse med militær trening eller øvelser, men i dag brukes det mer generelt for å beskrive fysisk aktivitet og trening. Treningskultur har blitt stadig mer populært i Norge, og ordet trene er nå en viktig del av hverdagsvokabularet vårt.

nabo • skure • frempek • hverken • profesjonell • konferanse • synagoge • pre •